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Finale Vorbereitung

Es ist inzwischen fast Mitte Februar und die Saison steht fast schon vor der Tür. Auf jeden Fall geht es in die letzte Vorbereitungsphase um für die ersten Rennen fit zu sein.

Die meisten Grundlagenkilometer sind seit Oktober abgespult und bis zum ersten Rennen Ende März heißt es nun das bereits erarbeitete mit intensiveren Trainingsinhalten zu perfektionieren. Dabei wird das Grundlagentraining jedoch immer noch den größten Teil der Trainingszeit einnehmen um die Substanz für die gesamte Saison zu sichern.

Wichtig in dieser Phase ist natürlich auch gesund zu bleiben und nicht die Geduld und Motivation zu verlieren nach bereits 4 Monaten Vorbereitungszeit. Ganz besonders freue ich mich aber jetzt schon vermutlich gleich zu Beginn ein Rennen in Belgien bestreiten zu können. Dort wird man einfach von einer ganz anderen Radsportbegeisterung empfangen als in Deutschland und so wird es nicht das einzige Rennen bleiben, welches ich in 2014 dort bestreiten werde :-)